Les soins que je propose
La Réflexologie plantaire
La Parenthèse "Bien-Être"
La réflexologie plantaire est un véritable voyage vers le bien-être.
En stimulant les zones spécifiques de vos pieds, cette pratique aide à libérer le stress, l'anxiété, à apaiser les tensions et à favoriser une relaxation profonde.
Autres bienfaits, la réflexologie améliore également la circulation sanguine et lymphatique, renforce le système immunitaire et contribue à un meilleur sommeil.
La réflexologie plantaire est une pratique de soins holistiques, un excellent moyen de prendre soin de soi, d'écouter son corps.
Offrez-vous une Parenthèse "Bien-Être", de la douceur, un moment de bien-être, de connexion harmonieuse avec vous-même.
La séance de 30 minutes : 30€
Le forfait de 5 séances : 25€ par séance
La séance de 1 h : 60€
Le forfait de 5 séances : 55€ par séance
Le massage de Bien-être
La Parenthèse "Sérénité"
Le massage de bien-être est une pratique ancienne qui vise à détendre le corps et l'esprit tout en favorisant l'harmonie intérieure.
Ce type de massage, combine des techniques douces et enveloppantes pour libérer les tensions accumulées et apaiser le mental.
Parmi ses nombreux bienfaits, le massage de bien-être aide à réduire le stress et l'anxiété, permettant ainsi d'atteindre un état de relaxation profonde.
Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi l'élimination des toxines et l'oxygénation des tissus.
En parallèle, il contribue à soulager les douleurs musculaires et articulaires, tout en améliorant la flexibilité et la mobilité.
Sur le plan émotionnel, le massage de bien-être encourage une meilleure connexion avec soi-même, favorisant la prise de conscience corporelle et une plus grande sérénité.
C'est un véritable moment de lâcher-prise, où l'on peut se recentrer sur ses besoins et ses sensations.
Offrez à votre corps et à votre esprit une Parenthèse "Sérénité" un temps de ressourcement, propice à l'épanouissement personnel et à la vitalité.
La séance de 1 h15 : 65€
Le forfait de 5 séances : 60€ par séance
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la relaxation
La Parenthèse "Evasion"
Une Évasion Essentielle
La relaxation est une clé précieuse pour un bien-être durable.
Elle permet de réduire le stress et l'anxiété, favorisant ainsi une sensation de calme et de sérénité.
En prenant le temps de se détendre, on améliore non seulement son état mental, mais aussi sa santé physique.
La relaxation aide à abaisser la tension artérielle, à améliorer la circulation sanguine et à renforcer le système immunitaire.
De plus, elle facilite la concentration et améliore la qualité du sommeil, ce qui est essentiel pour un fonctionnement optimal au quotidien.
Intégrer des moments de relaxation permet de vous reconnecter à vous-même, de prendre du recul face aux défis de la vie et de cultiver un équilibre intérieur bénéfique.
Offrez-vous une Parenthèse "Evasion", et observez les changements positifs qui s’opèrent en vous.
La séance de 1h : 60€
Le forfait de 5 séances : 55€ par séance
La somatothérapie est une approche thérapeutique holistique qui allie le corps et l'esprit pour favoriser le bien-être global.
Elle repose sur l'idée que les émotions et les tensions psychologiques s'inscrivent dans le corps, et que pour atteindre un équilibre, il est essentiel de libérer ces blocages.
Cette méthode intègre différentes techniques, telles que le toucher thérapeutique, la respiration, la relaxation et des exercices de mouvements.
En travaillant sur le corps, la somatothérapie permet de relâcher les tensions, d'améliorer la circulation énergétique et d'apaiser le mental.
Les bienfaits de la somatothérapie sont nombreux : elle aide à réduire le stress, à soulager les douleurs chroniques, à améliorer la qualité du sommeil et à renforcer la connexion avec soi-même.
C'est un espace de ressourcement, où l’écoute de votre corps et de vos émotions devient une priorité.
Offrez vous une Parenthèse "Harmonie", un véritable chemin vers l’épanouissement personnel, vous permettant de retrouver un état de sérénité intérieure.
La séance de 1 h : 60€
Le forfait de 5 séances : 55€ par séance
Qu'est-ce que le Rebirth ?
Le rebirth, ou « renaissance », est une méthode de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour favoriser la libération émotionnelle et la transformation intérieure.
Cette approche vise à aider les individus à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur essence profonde.
Au cœur du rebirth se trouve la respiration consciente, qui joue un rôle central dans la libération des tensions accumulées et des blocages émotionnels.
En pratiquant une respiration rythmée et profonde, la personne peut accéder à des états de conscience modifiés, favorisant ainsi une exploration des émotions enfouies.
Le rebirth s'inscrit dans une démarche holistique, reconnaissant que le corps, l'esprit et les émotions sont interconnectés.
En travaillant sur ces trois dimensions, cette méthode permet d'identifier et de transformer les croyances limitantes, de libérer des schémas répétitifs et d'atteindre un état de bien-être durable.
Le rebirth est une approche puissante pour quiconque souhaite explorer son monde intérieur, libérer des émotions et transformer sa vie.
Vous ouvrez la porte à une renaissance, à une nouvelle façon d’être en harmonie avec vous-même et avec le monde qui vous entoure.
Le rebirth aide à libérer les émotions refoulées, permettant une prise de conscience et un travail sur soi plus profond.
La pratique régulière favorise une relaxation profonde, réduisant ainsi le stress et l'anxiété.
En se reconnectant à soi-même, les personnes développent une meilleure estime de soi et une plus grande confiance en leurs capacités.
Le rebirth peut également conduire à une exploration spirituelle, permettant de se reconnecter à son "moi intérieur" et à ses aspirations profondes.
Offrez-vous une Parenthèse "Renaissance"
La séance de 1h : 60€
Le forfait de 5 séances : 55€ par séance
La réflexologie crânienne est une pratique de bien-être qui repose sur l'idée que le crâne, tout comme les pieds et les mains, possède des zones réflexes correspondant à différentes parties du corps.
Cette technique douce et non invasive vise à rétablir l'équilibre et à favoriser la relaxation profonde.
En stimulant chaque zones reflexes, le praticien peut aider à libérer les tensions accumulées et à favoriser un état de bien-être général.
La réflexologie crânienne induit une relaxation intense, permettant de réduire le stress et l'anxiété. Les techniques douces appliquées sur le cuir chevelu et le visage aident à apaiser l'esprit.
En travaillant sur les zones réflexes, cette pratique peut soulager les tensions musculaires, en particulier celles liées aux maux de tête, aux migraines et aux douleurs cervicales.
La stimulation des zones réflexes favorise une meilleure circulation sanguine, ce qui peut contribuer à une meilleure oxygénation des cellules et à une élimination des toxines.
La réflexologie crânienne aide à harmoniser les émotions, favorisant un état de calme et de sérénité. Elle peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui traversent des périodes de stress ou d'anxiété.
En induisant un état de relaxation, la réflexologie crânienne peut également améliorer la qualité du sommeil, aidant ainsi à lutter contre l'insomnie et les troubles du sommeil.
Le praticien commence par une discussion pour comprendre les besoins et les attentes de la personne.
Ensuite, vient l'utilisation des techniques de pression douce et de massage sur le cuir chevelu, le visage et parfois le cou, en se concentrant sur les zones réflexes spécifiques.
La réflexologie crânienne est une approche holistique qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.
Que ce soit pour se détendre, soulager des tensions ou simplement prendre un moment pour soi, cette pratique est une invitation au bien-être et à l'harmonie.
Offrez-vous une Parenthèse "Détente et Bien-Être" pour votre qualité de vie et votre équilibre intérieur.
La séance de 30 minutes : 30€
Le forfait de 5 séances : 25€ par séance
La séance de 1h : 60€
Le forfait de 5 séances : 60€ par séance
